Gerätefitness: Das Lehrbuch zur Trainerausbildung (Wo Sport Spaß macht)

Ger tefitness Das Lehrbuch zur Trainerausbildung Wo Sport Spa macht Fitnessanlagen in Deutschland mit weit ber sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine groe Zahl von gut qualifizierten Trainern Oft sind diese aber nicht professionell geschult son

  • Title: Gerätefitness: Das Lehrbuch zur Trainerausbildung (Wo Sport Spaß macht)
  • Author: Rainer Kersten
  • ISBN:
  • Page: 256
  • Format:
  • 6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit ber sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine groe Zahl von gut qualifizierten Trainern Oft sind diese aber nicht professionell geschult, sondern ambitionierte Trainierende, die ihre Erfahrungen des Eigentrainings einbringen Grundlagen der Trainingslehre wie z B Bewegungsgeschwindigkeiten, Pausengestaltung, Intensitt und Durchfhrung eines Herz Kreislauf Trainings werden dabei oft stiefmtterlich behandelt Die Tatsache, dass ber zehn Prozent der Trainierenden ihr Training aufgrund auftretender orthopdischer Probleme abbrechen mssen, sollte diese Praxis in Frage stellen.Jede Aktivitt in einem Fitnesscenter ist sicherlich sinnvoll fr die allgemeine Fitness und damit Gesunderhaltung, aber sie erfordert vor allem die Anleitung durch Trainerteams mit einer fundierten fachlichen Ausbildung wie der des DTB Gertefitness informiert bereits aktive Trainer ber den neuesten Stand der Arbeit in einem modernen Fitnesscenter Mit diesem Buch hat die fr den Deutschen Turner Bund DTB durchgefhrte Fitnesstrainer Ausbildung erstmalig ein vereinheitlichtes Lehrbuch fr die Module 1 und 2 bekommen.

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      256 Rainer Kersten
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      Posted by:Rainer Kersten
      Published :2019-08-14T01:25:02+00:00

    One thought on “Gerätefitness: Das Lehrbuch zur Trainerausbildung (Wo Sport Spaß macht)”

    1. Sehr schön für alle, die sich für Gerätefitness interessieren oder die Trainer Lizenz machen, gute Kombination aus Geräteerklärung, Anatomie, Trainingsplan etc alles dabei!

    2. Gerätefitness ist ein sehr gutes Buch, wenn man sich auf die Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz schon ein wenig vorbereiten möchte, aber auch, wenn man auf die anschließende Prüfung hin lernt. Es ergänzt die Ausbildungspunkte und vertieft sie an manchen Stellen sogar. Mir hat es sehr geholfen.

    3. Gutes Buch zum lernen für den Trainerschein, mit guten Erläuterungen und Erklärung rund um die Fitness und Training im Studio.

    4. Meiner Meinung geht das Buch nicht genug in die Tiefe. Es wird alles ziemlich oberflächlich behandelt. Für den Trainerschein wird es wahrscheinlich nicht reichen.

    5. den allgemeinen Teil zu lesen, in dem die physiologischen Vorgänge erläutert werden. Das vergessen zumeist alle, die sich möglichst schnell einen Muskelzuwachs versprechen. Neben diesem Buch sollte man sich einmal den Vortrag von Rainer Kersten ansehen und anhören. Man findet ihn im Internet. Wer dieses Buch besitzt, benötigt allenfalls noch eine Trainingsanatomie.

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