Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung

Trainingsbuch Brasil Kr ftigung Ausdauer Entspannung Klein aber oho dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgerte Das Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche

  • Title: Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung
  • Author: Gabi Fastner
  • ISBN:
  • Page: 135
  • Format:
  • Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgerte Das Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche bungsbeispiele Von Pilates bis zu Rcken oder Workoutkursen, von Walking Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Krperwahrnehmung, in allen Gesundheits und Figurkursen knnen Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren Das Buch bietet Physiotherapeuten, bungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte bungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder Viel Spa und Erfolg beim Shaken

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      135 Gabi Fastner
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      Posted by:Gabi Fastner
      Published :2019-08-05T00:39:21+00:00

    One thought on “Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung”

    1. Ich habe dieses Buch gleich mit Togu Brasil Tiefenmuskulatur und Ausdauertrainer (2er Set) gekauft. Eine super Abwechslung - Ergänzung in der täglichen Gymnastik. Das Buch schlägt einem nicht nur neue Übungen vor, sondern beschreibt sie auch so gut, das man das ganze gut umsetzten kann. Von mir gibt es ein Daumen hoch, also unbedingt weiter zu empfehlen.

    2. Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich Brasil-Hanteln habe und ich neue Übungen machen will und ich das mit diesem Buch jetzt kann. Es sind verschiedene Stundenprofile beschrieben die sehr interessant sind.

    3. Wie stets schnelle Lieferung, Artikel gut verpackt. Sehr gutes Buch für Hintergrundinformation und Training mit den Brasils. Gaby Fastner erklärt das sehr anschaulich und auch die Bilder sind gut gelungen.

    4. Die Bücher von Frau Fastner sind gut und verständlich geschrieben und praxis orientiert Viele Übungen und nicht zu viel Theorie.

    5. Das ist ein wirklich tolles Buch, ich bin Kursleiterin und brauche immer wieder mal neue Ideen. Dieses Buch ist auch für Leute mit viel Erfahrung ein guter Ratgeber.

    6. Es bietet zum Einen einen guten, schnellen Überblick, anschauliche Abbildungen helfen, die Übungen schnell zu verstehen. Wer genauere Erklärungen zu den Übungen und deren Wirkung haben möchte, kann diese in den guten Erklärungen finden.

    7. Super Buch.Konnte das sogar für meine Wissenschaftliche Arbeit Nutzen.Die Autorin ist authentisch und alles wird genauestens Erklärt.Weiter so

    8. Brasil Handtrainer habe ich bei einem Rückentraining kennen gelernt. Es ist ein sehr effizientes, kompaktes Trainingsgerät, um auch die kleinen Muskeln zu trainieren. Kann auch ohne Probleme auf Reisen mitgenommen werden.

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